Ο Δημήτρης Τρίκας έχει γεννηθεί στην Αθήνα και είναι Δημοσιογράφος και Μουσειολόγος. Έχει Πτυχίο Νομικού τμήματος της Νομικής Σχολής ΕΚΠΑ και Πτυχίο Σκηνοθεσίας της Σχολής Κινηματογράφου «Λυκούργος Σταυράκος». Οι μεταπτυχιακές του σπουδές οδήγησαν σε Μεταπτυχιακό δίπλωμα Μουσειακών Σπουδών ΕΚΠΑ και Μεταπτυχιακό δίπλωμα Δημόσιας Ιστορίας ΕΑΠ. Από τον Μάρτιο του 2021 είναι Υποψήφιος διδάκτορας του τμήματος Θεατρικών Σπουδών ΕΚΠΑ. Εργάζεται στην ΕΡΤ Α.Ε., στην τηλεόραση και την ραδιοφωνία, από το 1994 μέχρι και σήμερα (Τρίτο πρόγραμμα). Από τον Οκτώβριο του 2021 έχει την σελίδα της τεχνοκριτικής στην εφημερίδα Εποχή, και στις Αναγνώσεις της Αυγής της Κυριακής. Έχει επίσης συνεργαστεί στο παρελθόν με τον Ρ/Σ Δίαυλος 10 (1987-90) και τον Ρ/Σ Αθήνα 9,84 (1990-1994), και την εφημερίδα Ημερησία (1999-2007). Έχει σκηνοθετήσει μεταξύ άλλων τα ντοκιμαντέρ «Θεόδωρος Τερζόπουλος. Θεάτρου Εγκώμιον», 83΄, συμμετοχή στο 14ο Διεθνές φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης και «Αποστολία Παπαδαμάκη: Ένα ηλεκτρικό κορίτσι», 30΄, ΕΡΤ-Cine+ και την τηλεταινία «Αναζητώντας τον κυρ-Αλέξανδρο», 60΄, ΕΡΤ2.